SOAL ULANGAN HARIAN 1 KELAS XI

SOAL ULANGAN HARIAN 1 KELAS XI

1.    Sebutkan dua contoh latihan kekuatan!

2.    Sebutkan dua contoh latihan daya tahan!

3.    Sebutkan dua contoh latihan kelentukan!

4.    Sebutkan dua contoh latihan kelincahan!

5.    Sebutkan dua contoh latihan kecepatan!

6.    Sebutkan dua contoh latihan daya ledak!

7.    Sebutkan dua contoh tes kebugaran jasmani!

8     Apa perbedaan antara perlombaan dan pertandingan pada olahraga !

9.    Sebutkan 5 (lima) contoh jenis cabang olahraga yang dikatagori perlombaan !

10.  Sebutkan 5 (lima) contoh jenis cabang olahraga yang dikatagori pertandingan !

11.  Apa yang dimaksud dengan kekuatan ?

12.  Sebutkan 3 (tiga) bentuk-bentuk latihan untuk meningkatkan daya ledak (power) 1

13.  Jelaskan tentang apa yang dimaklsud dengan kelincahan!

14.  Jelaskan bagaimana sikap permulaan berdiri dengan kepala( head stand?

15.   Sebutkan 3 macam penyebab dari orang mengonsumsi narkoba !

16.   Sebutkan keuntungan dan kerugian orang mengonsumsi narkpoba !

17.   Apa yang kamu ketahui tetantang pendidikan seks ?

18.   Jelaskan dengan singkat cara penularan penyakit sifilis !

19.   Sebutkan 5 (lima) macam penyakit akibat hubungan seks bebas !