Keadaan
yang sempurna dalam kesehatan tubuh akan diperoleh apabila tubuh mendapatkan
semua zat-zat gizi dalam jumlah yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan dalam
perbandingan …
a. cukup
b.
kurang
c.
berlebihan
d.
yang
seimbang
e.
tidak
seimbang
2. Cara menerima tongkat estafet dari pelari pertama samapi
terakhir dapat dengan …
a. menoleh kebelakang
b. menolak kebelakang
c. melonjor
kebelakang
d. melerik kebelakang
e. melihat kebelakang
3. Pergantian tongkat estafet harus dilakukan di dalam
daerah pergantian yang panjangnya ….
a.
5 meter
b. 10
meter
c. 15
meter
d. 20
meter
e. 25
meter
Pemberian tongkat estafet dengan cara visual / sight pass, maksudnya adalah
pada saat tongkat diberikan maka atlit yang …
a.
menerima melihat ke arah garis finish
b.
memberi melihat ke arah garis finish
c.
menerima melihat ke arah pemberi
d.
memberi melihat ke arah penerima
e.
menerima melihat ke arah lawan
Pemberian tongkat estafet dengan cara nonvisual / blind pass, artinya pada saat tongkat diberikan maka ...
a.
penerima tidak melihat ke arah garis
finish
b.
pemberi tidak melihat ke arah garis
finish
c.
penerima tidak melihat ke arah
pemberi
d.
pemberi tidak melihat ke arah
penerima
e.
penerima tidak melihat ke arah lawan
Yang dimaksud dengan zona /
daerah pemberian tongkat, berapa jarak
batas pemberian tongkat dari pelari ke
pelari berikutnya ....
a.
10 meter
b.
15 meter
c.
20 meter
d.
25 meter
e.
30 meter
Tidak ada komentar:
Posting Komentar