SOAL B

SMA KEMALA BHAYANGKARI 1 SURABAYA

BIDANG STUDY   :   P J O K

KELAS       :  X  MIA / IIS

 

PETUNJUK : SOAL B

A.   Tulis nama, kelas dan nomor absensi anda

B.   Jawablah semua pertanyaan yang ada dan kerjakan dengan mandiri

C.   Waktu mengerjakan 75 menit

1.        Jelaskan cara melakukan tehnik dasar, cash pass pada permainan Bola basket dengan rinci  ! 

2.        Jelaskan cara melakukan Teknik Dasar over head pass !

3.        Jelaskan, apa yang dimaksud dengan menggiring bola dalam permainan bola basket

4.        Jelaskan, apa kegunaan atau tujuan menggiring bola dalam permainan  bola basket !

5.        Dalam atletik terdiri dari 4 cabang olahraga, salah satunya adalah lari, sebutkan 3 macam lari dalam olahraga atltik !

6.        Sedangkan aba-aba pada lari jarak dekat berbeda dengan lari marathon,  sebutkan aba-aba untuk lari sprint !

7.        Sebutkan bagaimana posisi pelari pada saat aba-aba “bersedia” pada start jongkok ?

8.        Senam di Indonesia sangat banyak ragamnya, sebutkan 3 macam nama senam yang menggunakan alat atau musik !

9.        Jelaskan cara front roll dengan benar dan berurutan !

10. Jelaskan cara melakukan  untuk rolling depan!