SOAL USEK PENJASORKES 2014

     29.  Pukulan yang dilakukan dengan menyeberangkan shuttlecock ke daerah lawan agar jatuh sedekat mungkin dengan net, disebut pukulan . . .
A.     drop shot
B.     smash
C.     block
D.     drive
E.     lob    
 
30.      Servis yang dilakukan dengan menghemat tenaga seolah – olah hanya didorong saja dalam permainan bulu tangkis disebut servis …
A.     datar 
B.     pendek
C.     sedang
D.     panjang
E.     lambung
 
31.      Seluruh ketrampilan gerakan yang dilakukan di lantai dengan beralas matras tanpa melibatkan alat lainnya, disebut senam…
A.     lantai
B.     ritmit
C.     indah
D.     aerobic
E.     pemanasan
 
32.      Mula-mula sikap berdiri, kemudian badan membungkuk, kedua tangan menempel dimatras dengan  dagu menempel menempel didada hal ini awal untuk melakukan …
A.     forward rool
B.     back and  rool
C.     senam matras
D.     guling ke belakang
E.     guling-guling ke depan
 
33.  Alat yang terpenting dan yang harus disediakan dalam melakukan olahraga senam adalah .
A.     papan lompat
B.     peti lompat
C.     gawang
D.     matras
E.     karpet
 
34. Pada saat melakukan rool depan hasilnya  jatuh belok kekanan atau ke kiri , dikarenakan ada suatu kesalahan dalam melakukan rool depan  yaitu . . .
A.     kedua kaki rapat
B.     dagu menempel ke dada
C.     tumpuhan salah satu tangan tidak kuat
D.     kedua tangan menumpu pada matras
E.     menundukkan kepala samapi dagu nempel ke dada
 
35.      Pada gerak senam rool belakang yang menjadi titik tumpu adalah…
A.    kedua kaki
B.    punggung
C.   tengkuk
D.   kepala
E.    tangan