BANG SOAL Hal 2 Smt 2 klas 10 2010-2011

11. Mula-mula sikap berdiri, kemudian membungkuk kedua tangan menempel dimatras dengan

menunduk dagu menempel menempel didada hal ini awal untuk melakukan …

a. forward rool

b. back rool

c. senam

d. guling ke belakang

e. guling-guling ke depan

12. Salah satu kesalahan pada saat melakukan rool depan adalah ……

a. kedua kaki rapat

b. dagu menempel ke dada

c. tumpuhan salah satu tangan tidak kuat

d. kedua tangan menumpu pada matras

e. menundukkan kepala samapi dagu nempel ke dada

13. Salah satu kesalahan pada saat melakukan rool belakang adalah …

a. kaki di ayunkan kebelakang melewati kepala

b. kedua tangan dilipat ke samping telinga

c. kedua tangan lurus ke depan

d. kepala ditundukkan samapi dagu nempel di dada

e. kepala menoleh ke samping

14. Untuk melaksanakan lompat tinggi dapat menggunakan gaya yang disukai oleh atlitnya, yang bukan termasuk gaya dalam lompat tinggi adalah…

a. flop

b. scott

c. gunting

d. jongkok

e. straddle

15. Lari sambung adalah nomor lari …

a. jarak pendek

b. jarak sedang

c. jarak jauh

d. yang diperlombakan secara perorangan

e. yang diperlombakan secara beregu

16. Pemberian tongkat dengan cara visual, artinya pada saat tongkat diberikan maka …

pihak penerima melihat ke arah pemberi

pihak penerima melihat ke arah garis finish

pihak penerima melihat ke arah musuh

pihak pemberi melihat ke arah penerima

pihak pemberi melihat ke arah garis finish

17. Pemberian tongkat dengan cara nonvisual, artinya pada saat tongkat diberikan maka...

penerima tidak melihat ke arah pemberi

penerima tidak melihat ke arah garis finish

penerima tidak melihat ke arah lawan

pemberi tidak melihat ke arah penerima

pemberi tidak melihat ke arah garis finish

18. Dalam lari bersambung 4 x 100 m, pelari yang tercepat harus ditempatkan sebagai pelari..

pertama atau kedua

kedua atau ketiga

ketiga atau keempat

pertama atau keempat

kedua atau keempat

19. Teknik memegang raket sangat mempengaruhi hasil pukulan, dibawah ini yang bukan termasuk cara memegang raket bulu tangkis adalah …..

a. cara Amerika (American Style)

b. cara Inggris (English Style)

c. cara pegangan jabat tangan

d. cara Jerman ( Jerman Style )

e. pegangan Backhand

20. Yang dimaksud dengan pegangan cara Amerika (American Style) terdapat pada gambar …..

a. D

b. C

c. A

d. A dan C

e. B dan D gambar A gambar B gambar C gambar D